孕妇口腔温度37.3-37.5℃算正常吗？

摘要： 孕妇的口腔正常体温范围与普通人基本一致,但可能会比孕前略微偏高0.1℃ - 0.2℃，孕妇口腔正常温度范围基础体温（清晨静息状态）： 36.3℃ - 36.8℃这个温度通常是在清晨...

孕妇的口腔正常体温范围与普通人基本一致,但可能会比孕前略微偏高0.1℃ - 0.2℃。

孕妇口腔正常温度范围

• 基础体温（清晨静息状态）： 36.3℃ - 36.8℃

  这个温度通常是在清晨睡醒后,尚未进行任何活动（如说话、进食、起床）前测量得出的，对于备孕的女性，监测基础体温是判断排卵期的重要方法。

• 日常活动状态下的体温： 36.5℃ - 37.2℃

  在一天的活动过程中,体温会因为新陈代谢加快、进食、运动等原因而自然升高，这属于正常现象。

您可以将 37.2℃ - 37.3℃ 视为口腔体温的一个“警戒线”。 如果超过这个范围，就需要警惕了。

为什么孕妇体温会略高？

这主要是由以下几个原因造成的：

1. 新陈代谢加快： 怀孕后，为了支持胎儿的生长发育，母体的基础代谢率会显著提高，产生的热量也随之增多，导致体温比平时略高。
2. 激素水平变化： 孕激素（黄体酮）具有升高体温的作用，尤其是在孕早期，这种影响比较明显。
3. 血流量增加： 怀孕期间，身体的血流量会增加，流向皮肤和肌肉的血液增多，这也会让体表感觉温暖，体温计上的读数也可能略有上升。

如何正确测量口腔温度？

为了得到准确的结果,请遵循以下步骤：

1. 测量时间： 建议每天在固定的时间测量，比如清晨起床后，这能更好地反映您的基础体温，如果感觉不适，随时可以测量。
2. 准备： 测量前15-30分钟内，避免进食、饮水、吸烟、嚼口香糖或进行剧烈运动。
3. 方法： 将体温计的探头（水银端或电子感温端）放在舌头下方，紧闭嘴唇，用鼻子呼吸，保持约3-5分钟（具体时间请参考您的体温计说明书）。
4. 记录： 将测量结果记录下来，方便观察变化趋势。

体温异常意味着什么？何时需要就医？

虽然体温略高是正常的,但如果出现以下情况，就需要引起重视并及时咨询医生：

发烧（Fever）

• 标准： 口腔体温持续超过 37.5℃。
• 原因： 孕期发烧可能是由普通感冒、流感、尿路感染或其他感染引起的，发烧本身并不可怕，但持续的高烧（尤其是孕早期）可能对胎儿发育造成风险。
• 怎么办：
  • 立即就医： 不要自行用药，尤其是孕妇禁用的药物（如某些抗生素、退烧药）。
  • 物理降温： 在等待就医时，可以尝试用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位进行物理降温。
  • 多喝水： 补充水分有助于排汗降温。

体温持续过低

• 标准： 口腔体温持续低于 36.0℃。
• 原因： 相对少见，可能与营养不良、甲状腺功能减退或某些疾病有关。
• 怎么办： 如果发现体温持续偏低并伴有不适，也应咨询医生。

总结表格

也是最重要的一点： 每个人的身体状况都不同，如果您对自己的体温有任何疑虑，或者伴有其他不适症状（如腹痛、阴道出血、严重头痛、胎动异常等），请务必及时咨询您的产科医生或助产士，他们会根据您的具体情况给出最专业的指导。