皮肤莫名起疙瘩痒，是过敏还是其他问题？

摘要： 非常理解您现在的困扰,皮肤无缘无故起疙瘩还痒，确实很烦人，这种情况在医学上通常被称为“荨麻疹”（Urticaria），俗称“风疹块”或“风团”，下面我为您详细分析一下可能的原因、可...

非常理解您现在的困扰,皮肤无缘无故起疙瘩还痒，确实很烦人，这种情况在医学上通常被称为“荨麻疹”（Urticaria），俗称“风疹块”或“风团”。

下面我为您详细分析一下可能的原因、可以尝试的家庭护理方法，以及何时应该去看医生。

可能是什么原因导致的？

皮肤起痒性疙瘩,本质上是皮肤下的血管暂时性扩张和通透性增加，导致液体渗出到真皮层，形成局部肿胀，原因非常复杂，主要可以分为以下几类：

物理性刺激（最常见）

• 划痕症（人工荨麻疹）：用手或物体在皮肤上划过，会很快出现一道道的凸起红印，非常痒。
• 寒冷性荨麻疹：遇到冷空气、冷水或接触冷物体后，皮肤上出现红肿和瘙痒。
• 热性荨麻疹：进入热环境、洗热水澡或情绪激动导致体温升高时发作。
• 日光性荨麻疹：晒到太阳后发作。
• 压力性荨麻疹：皮肤受到压迫、振动或长时间紧绷后出现，比如长时间走路、背包带勒得太紧。

过敏反应

• 食物：海鲜（虾、蟹）、芒果、菠萝、坚果、鸡蛋、牛奶、食物添加剂（如防腐剂、色素）等都是常见过敏原。
• 药物：某些抗生素（如青霉素）、阿司匹林、非甾体抗炎药（如布洛芬）等。
• 昆虫叮咬：蚊子、蜜蜂、螨虫等叮咬后，毒素可能引起过敏反应。
• 接触性过敏：接触到某些植物（如漆树）、金属（如镍）、化妆品、洗涤剂、橡胶等。

内在因素与疾病

• 感染：很多病毒或细菌感染都可能诱发荨麻疹，比如感冒、咽喉炎、肠胃炎、幽门螺杆菌感染等。
• 自身免疫性疾病：如甲状腺功能异常、系统性红斑狼疮等，免疫系统攻击自身组织，也可能引发荨麻疹。
• 精神压力与情绪波动：焦虑、紧张、抑郁等情绪会影响内分泌和免疫系统，是荨麻疹的重要诱因之一。
• 其他疾病：如某些肿瘤（罕见）也可能引起。

其他原因

• 运动：有些人运动后会出现荨麻疹，这可能与体温升高和出汗有关。
• 物理摩擦：穿着粗糙的衣物反复摩擦皮肤。

您可以尝试的家庭护理和缓解方法

在不确定具体原因或症状不严重时,可以采取以下措施来缓解不适：

1. 冷敷止痒：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 用毛巾包裹冰袋或用冷水浸湿毛巾,敷在瘙痒的疙瘩上，每次10-15分钟。
   • 注意：如果是寒冷性荨麻疹，千万不要用冰敷，以免加重症状。

2. 避免抓挠：

   • 抓挠会刺激皮肤,释放更多组胺，让越抓越痒，还可能抓破皮肤引起感染。
   • 可以尝试轻轻拍打或用指腹按压瘙痒处来代替抓挠。
   • 剪短指甲,保持指甲清洁。

3. 穿着宽松、柔软的衣物：

   选择纯棉、真丝等天然材质的衣物，避免羊毛、化纤等直接接触皮肤，减少摩擦和刺激。

4. 保持环境凉爽：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 避免过热和出汗,因为热和汗会加重瘙痒。
   • 保持室内通风,温度适宜。

5. 温水洗澡：

   • 用温水（不要太热）洗澡，避免使用刺激性强的香皂或沐浴露。
   • 洗完澡后用柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力擦拭。

6. 寻找并避开可能的诱因：

   • 回顾：回想一下疙瘩出现前24-48小时内，吃了什么、接触了什么、去了哪里、情绪如何，这可能帮助你找到线索。
   • 饮食：暂时避免辛辣、海鲜、酒精等刺激性食物。
   • 护肤品：停用所有非必需的化妆品、护肤品，换成温和、无香精的产品。

什么情况下应该去看医生？

如果出现以下情况,请不要犹豫，立即就医：

• 症状严重或快速加重：全身大面积起疙瘩，伴有呼吸困难、胸闷、喉咙发紧、声音嘶哑、头晕、心跳加速等，这可能是过敏性休克的征兆，需要立即拨打急救电话或去急诊！
• 持续时间长：疙瘩反复发作，超过6周，属于慢性荨麻疹，需要专业医生诊断和治疗。
• 影响日常生活：瘙痒严重影响睡眠、工作和学习。
• 伴有其他症状：如发烧、关节疼痛、腹痛、腹泻等。
• 家庭护理无效：尝试了以上方法后，症状没有缓解甚至加重。

医生可能会怎么做？

医生会通过问诊和检查来确定病因,并给出治疗方案：

1. 问诊：详细询问你的病史、生活习惯、可能的诱因等。
2. 检查：可能会做一些检查，如过敏原测试（皮肤点刺或抽血）、血常规等，以排除感染或其他系统性疾病。
3. 治疗：
   • 口服抗组胺药：这是治疗荨麻疹的一线药物，可以有效止痒和消除风团，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，医生会根据你的情况选择合适的药物。
   • 外用药膏：如炉甘石洗剂（有收敛、止痒作用）或弱效的激素药膏（短期使用）。
   • 针对病因治疗：如果找到明确的病因（如感染），会首先治疗原发病。
   • 严重病例：可能需要使用激素类药物（如泼尼松）进行短期冲击治疗。

皮肤无缘无故起痒疙瘩,最常见的原因是荨麻疹，你可以先尝试冷敷、避免抓挠、寻找诱因等家庭护理方法来缓解，但如果症状严重、出现呼吸困难或持续不退，一定要及时就医，让专业医生帮你找到根本原因并进行有效治疗。

希望这些信息能帮助到您,祝您早日康复！