口腔上颚烫起泡，是口腔溃疡还是烫伤？

摘要： 立即处理（黄金急救期）刚烫伤后的几分钟到几小时内是处理的关键期,能最大程度地减轻损伤和疼痛，立刻降温（最重要的一步）喝冰水或冷水：小口、多次地喝冰水，可以迅速给上颚降温,减轻组织损...

立即处理（黄金急救期）

刚烫伤后的几分钟到几小时内是处理的关键期,能最大程度地减轻损伤和疼痛。

1. 立刻降温（最重要的一步）

   • 喝冰水或冷水：小口、多次地喝冰水，可以迅速给上颚降温,减轻组织损伤和灼痛感。
   • 含冰块或冰棒：将冰块含在嘴里，让冰块慢慢融化，接触烫伤部位，注意不要直接用力嚼冰块，以免划伤口腔,吃无糖的冰棒也可以达到同样效果。
   • 注意：绝对不要喝冰水的同时吃热的食物，这会造成“热胀冷缩”,对口腔造成二次伤害。

2. 避免刺激

   • 暂停进食：在接下来的1-2小时内，尽量不要吃东西，尤其是热的、酸的、咸的、辣的、硬的食物和饮料，这些都会刺激伤口,加重疼痛。
   • 不要用舌头或牙齿去触碰或挤压水泡：这很容易弄破水泡,增加感染的风险。

第二步：水泡破了怎么办？

口腔黏膜的愈合能力很强，小水泡有时会自行吸收，有时会破掉，如果水泡破了，处理重点就变成了预防感染和促进愈合。

1. 保持清洁

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 温盐水漱口：将半茶匙盐溶解在一杯温水中，用来漱口，每天3-4次，尤其是在饭后，盐水有轻微的杀菌消炎作用,能保持伤口清洁。
   • 不要用酒精或碘酒：这些刺激性太强的消毒剂会损伤娇嫩的口腔黏膜,让伤口更痛。

2. 涂抹药物

   • 口腔溃疡贴/凝胶：药店常见的口腔溃疡贴（如意可贴）或凝胶（如西瓜霜喷剂、康复新液、冰硼散等）可以形成一层保护膜，隔绝食物和唾液的刺激，缓解疼痛,促进愈合。
   • 止痛凝胶：如果疼痛难忍，可以使用含有局部麻醉成分的口腔凝胶（如含有利多卡因的凝胶）,能暂时麻痹痛感。
   • 促进愈合的药：康复新液等药物能有效促进黏膜修复。

3. 饮食调整

   • 选择温和的食物：吃温凉的、流质或半流质食物，
     • 粥：白粥、小米粥
     • 汤：不加辛辣的蔬菜汤、鸡汤
     • 奶制品：酸奶、牛奶布丁
     • 水果：香蕉、苹果泥（避免橙子、柠檬等酸性水果）
   • 避免的食物：
     • 热的、烫的：所有烫的食物和饮料。
     • 酸的：醋、番茄、柑橘类水果。
     • 辣的：辣椒、芥末等。
     • 咸的：腌制品、薯片。
     • 硬的、脆的：薯片、坚果、硬面包边,以免刮伤伤口。
     • 粗糙的：多纤维的蔬菜（如芹菜）。

第三步：加速愈合和缓解不适

1. 保证充足休息：身体在休息时修复能力最强,充足的睡眠有助于伤口更快愈合。
2. 多喝水：保持口腔湿润,唾液本身也有一定的杀菌和修复作用。
3. 补充维生素：特别是维生素B族和维生素C，它们对口腔黏膜的健康和修复非常重要，可以多吃一些富含这些维生素的食物,或者短期服用补充剂。
4. 使用软毛牙刷：刷牙时动作要轻柔,避免牙刷毛刷到伤口。

第四步：什么情况下需要看医生？

大多数口腔烫伤是轻微的，几天内会自行好转，但如果出现以下情况,请及时就医：

• 水泡非常大：直径超过1厘米,或者看起来很严重。
• 疼痛剧烈：疼痛到无法进食、喝水,严重影响生活。
• 出现感染迹象：
  • 伤口周围红肿范围扩大。
  • 流出黄色或绿色的脓液。
  • 伤口周围发热。
  • 出现发烧症状。
• 一周后仍未愈合：正常情况下，口腔小伤口3-5天就会开始愈合，如果一周了还不见好转，甚至加重,需要专业医生检查。
• 反复发作：如果经常在同一个地方烫伤或出现口腔溃疡，可能与某些疾病或习惯有关,需要排查。

总结一下

希望这些建议能帮助您缓解痛苦，尽快恢复！祝您早日康复！