哪些食物含b2维生素多 以下是一些富含维生素B2的食物，您可以有意识地多加摄入，我将它们分为几类,方便您参考：（图片来源网络，侵删） 动物性食物（含量最丰富） 动物性食物是维生素B2的最佳来源,其含量和吸收率都远高于植物性食物。 乳制品类： 牛奶及奶制品： 牛奶、酸奶、奶酪等是B2的“主力军”，特别是奶酪,其含量非常高。 ...
