不含蛋白的食物有哪些？ 需要强调的是，一个完全不含蛋白质的饮食是不健康且危险的，因为蛋白质是生命的基础，构成我们身体的每一个细胞，这里的“不含蛋白”通常指“蛋白质含量极低，在计算宏量营养素时可以忽略不计”。（图片来源网络，侵删） 以下是不含或几乎不含蛋白质的食物详细列表： 纯碳水化合物类 这类食物几乎完全由碳水化合物（糖类...
不含蛋白质的食物有哪些？ “不含蛋白质”是一个理论上的绝对概念，在现实世界中几乎没有食物的蛋白质含量精确为零。 我们通常讨论的是“极低蛋白质”或“几乎不含可消化蛋白质”的食物。（图片来源网络，侵删） 以下我将食物分为几类,并列出它们的蛋白质含量，以便您更好地理解和选择。 严格意义上的“零蛋白”或“几乎零蛋白”食物 这类食物是...
