高胆固醇吃什么食物能降？ 应该多吃的“降胆固醇明星食物” 这些食物富含可溶性纤维、不饱和脂肪酸、植物固醇等，对降低“坏胆固醇”（LDL-C）特别有效。（图片来源网络，侵删） 富含可溶性纤维的食物 可溶性纤维可以在肠道中与胆固醇结合,帮助其排出体外，从而减少身体对胆固醇的吸收。 燕麦和麦麸：早餐吃一碗燕麦粥是极佳的选择，燕麦中...
