脂肪肝哪些食物碰不得？ 需要严格避免或限制的核心食物类别 高糖食物和饮料 这是脂肪肝饮食管理中的“头号敌人”，肝脏会将多余的糖分转化为脂肪储存在肝脏内,直接导致脂肪肝加重。（图片来源网络，侵删） 主要来源： 含糖饮料： 可乐、果汁饮料、奶茶、功能性饮料等,一瓶可乐的含糖量就可能超过一天的推荐量。 精制碳水化合物： 白米饭、...
