油性皮肤该补哪种维生素? 维生素B族 (特别是B2、B3、B6、B7) B族维生素是维持皮肤健康和代谢的关键,它们能帮助调节皮脂腺的功能,减少油脂过度分泌。(图片来源网络,侵删) 维生素B2 (核黄素 Riboflavin) 作用:参与脂肪和蛋白质的代谢,能防止皮脂腺堵塞,减少皮脂分泌,缺乏B2可能导致脂溢性皮炎,加重油光。...