哪些食物能活血散瘀？ 水果类 山楂 功效：活血化瘀的“明星”食物，尤其擅长消除因瘀血引起的腹痛、痛经，它能显著增加冠状动脉血流量，降血脂，对心血管健康非常有益。 食用建议：可以生吃、泡水喝、煮粥或做成果脯（如果丹皮）。 桃子 功效：中医认为桃子性温，味甘酸，有活血、润肠、生津的功效，对于瘀血阻滞引起的闭经、跌打损伤后的瘀...
