秋季痰多吃什么食物好？ 推荐多吃的食物（润肺化痰类） 这些食物大多具有润肺、生津、清热、化痰的功效，能有效缓解秋季的燥咳和痰多。（图片来源网络，侵删） 水果类（首选生津润燥） 梨： “秋燥”首选！梨能清热生津、润燥化痰，生吃可以清热，熟吃（如炖、煮）可以滋阴润肺，对干咳、痰少而黏有很好的效果。 甘蔗： 甘蔗味甘性寒，能清热...
