寒性食物有哪些？怎么判断寒性？ 中医理论认为，食物根据其性质可以分为寒、凉、平、温、热五种性质，寒性食物具有清热、泻火、解毒、滋阴等功效，适合体质偏热、容易上火或患有热性疾病的人食用，但对于体质虚寒、脾胃功能较弱的人来说，则应适量食用,以免加重不适。（图片来源网络，侵删） 以下是常见的寒性水果和食物分类列表： 寒性水果 寒性水果通...
