哪些水果能补肝？ “补肝”在中医里，不仅仅是“补充肝脏的营养”，更重要的是“滋养肝血、疏肝理气、平肝潜阳”，肝脏在中医理论中主疏泄和藏血，情绪、睡眠、饮食都会影响它,补肝的水果也主要围绕这几个方面展开。 以下是一些公认的、有补肝功效的水果,并为您分类说明： 滋养肝血类（适合肝血不足的人） 这类人通常表现为：面色萎黄或...
