心血管疾病患者到底该吃什么？ 采用以植物为基础的、富含不饱和脂肪、高纤维、低盐、低糖的“地中海饮食”或“DASH饮食”模式。（图片来源网络，侵删） 下面我将从“应该多吃什么”和“应该少吃/避免什么”两个方面，为您详细列出具体食物,并解释其科学原理。 应该多吃的“护心”食物 这些食物富含对心脏有益的营养素，如膳食纤维、不饱和脂肪酸...
