凉血解毒吃什么水果食物最有效？ 我们需要理解“凉血解毒”这个中医概念：（图片来源网络，侵删） 凉血：中医认为，当体内有“血热”（实热或虚热）时，会出现皮肤发红、长痘、出血、口干舌燥、心烦易怒等症状。“凉血”就是通过食用性质寒凉的食物，来清除血中的热邪，使血液恢复平和。 解毒：这里的“毒”范围很广，可以指热毒、火毒、湿毒、食物中毒、...
