皮肤差是缺哪种维生素在作祟？ 核心缺乏维生素及其对皮肤的影响 维生素A (及其衍生物：视黄醇、β-胡萝卜素) 维生素A被称为“皮肤维他命”，是皮肤健康不可或缺的元素。（图片来源网络，侵删） 主要作用： 促进细胞再生： 加速皮肤新陈代谢，让角质层正常脱落，保持皮肤光滑细腻。 控制皮脂分泌： 帮助调节油脂，对于改善毛孔粗大和痘痘有重...
