什么食物能补大脑记忆力？ 想要通过饮食来改善大脑记忆力，关键在于摄入对大脑有益的营养素，这些营养素能帮助大脑细胞（神经元）更好地沟通、修复和形成新的连接，就是给大脑提供“优质燃料”和“建筑材料”。（图片来源网络，侵删） 以下是一些被科学证明对大脑和记忆力特别有益的食物类别,以及具体的推荐： 核心营养素与对应食物 Omega-...
