含雌激素高的食物排行 我们日常饮食中接触的“雌激素”主要分为两类：（图片来源网络，侵删） 植物雌激素：这是植物自身产生的一类化合物，其化学结构与人体内的雌激素（如雌二醇）有相似之处，但活性要低得多（大约只有人体雌激素的万分之一到千分之一）。 动物雌激素：主要存在于动物制品中，其结构与人体雌激素更相似，因此活性相对更高。 ...
