含有维生素b6的食物有哪些 以下是富含维生素B6的食物,可以分为几个主要类别：（图片来源网络，侵删） 动物性食物（含量普遍较高） 动物性食物通常是维生素B6的优质来源,其生物利用率也相对较高。 鱼类和海鲜： 金枪鱼（Tuna）： 尤其是长鳍金枪鱼（白金枪鱼）,含量非常高。 三文鱼（Salmon） 鳕鱼（Cod） 罗非鱼（Til...
