辛辣油腻刺激性食物具体指哪些？ “辛辣”、“油腻”和“刺激性”这三个词虽然经常被连在一起说,但它们所指代的食物类别和引起身体不适的机制有所不同。（图片来源网络，侵删） 辛辣：主要指含有辣椒素等物质，能带来灼热、痛感觉的食物。 油腻：主要指脂肪含量高，尤其是动物脂肪和反式脂肪,会给消化系统带来负担的食物。 刺激性：这是一个更广泛的概...
