口腔溃疡补哪种维生素更有效？ 下面我将为您详细解析哪些营养素对口腔溃疡有帮助,以及如何科学地补充。（图片来源网络，侵删） 核心营养素（最可能相关的） 这几类营养素的缺乏与口腔溃疡的关联性最强,证据也相对充分。 维生素B族 (特别是 B2, B6, B12, 叶酸) B族维生素是维持口腔黏膜健康、促进细胞修复和代谢的关键，缺乏它们...
