皮肤干燥是缺哪种维生素? 以下是导致皮肤干燥最可能缺乏的几种维生素,以及它们的作用和补充建议:(图片来源网络,侵删) 主要缺乏的维生素 维生素A (Vitamin A) 作用:维生素A是维持皮肤和黏膜健康的关键,它能促进皮肤细胞的生长和分化,帮助修复受损的皮肤组织,并控制皮脂分泌,缺乏维生素A会导致皮肤干燥、粗糙、脱屑,甚至...