口腔溃疡缺哪种维生素？该补哪种？ 口腔溃疡的成因很复杂,不一定都是缺乏维生素，但以下几种营养素的缺乏是最常见、最直接的诱因。（图片来源网络，侵删） 核心推荐：最可能有效的几种营养素 维生素B族（尤其是B2、B12、叶酸） 这是最经典、最常见的口腔溃疡诱因，B族维生素是维持人体皮肤和黏膜健康的关键营养素，缺乏时，口腔黏膜的修复能力会下...
