小儿咳嗽有痰，吃这些食物真的有效吗？ 以下是一些推荐的食物和需要避免的食物,供您参考：（图片来源网络，侵删） 推荐吃的食物（“宜”） 这些食物可以帮助孩子化痰、止咳、舒缓喉咙。 温开水 这是最重要、最有效、最安全的“食物”，充足的水分可以： 稀释痰液：让痰变得稀薄，更容易咳出或咽下。 保持呼吸道湿润：缓解喉咙的干、痒、痛感。 促进新陈代...
