哪些食物会影响钙的吸收 这是一个非常重要的问题，了解哪些食物会影响钙的吸收，有助于我们更科学地补钙，避免“补了也白补”的情况。（图片来源网络，侵删） 影响钙吸收的因素可以分为两大类：抑制吸收的因素和促进吸收的因素。 抑制钙吸收的食物和成分 这些食物或成分会与钙结合，形成不易被人体吸收的复合物,或者干扰钙的吸收过程。 高草酸...
