怀孕拉肚子吃什么食物好 推荐吃的食物（“止泻”食物清单） 这些食物有助于缓解腹泻,补充流失的营养和水分。（图片来源网络，侵删） 补充水分和电解质（最重要！） 腹泻最危险的是脱水和电解质紊乱,所以补水是第一位的。 口服补液盐（ORS）： 这是首选！药店有售，它能最有效地补充水分、钠、钾等电解质，按照说明书冲泡后，少量多次饮用...
