维生素B2主要藏在哪些蔬果食物里？ 以下是富含维生素B2的食物和水果蔬菜,并为您分类整理，方便您参考。（图片来源网络，侵删） 动物性食物（维生素B2的极佳来源） 动物性食物,特别是内脏、乳制品和蛋类，是维生素B2含量最高、吸收率也最好的来源。 动物肝脏和肾脏 含量之王：这是维生素B2含量最高的食物类别，羊肝、鸡肝、猪肝等，每100克含...
