高胆固醇不能吃的食物 以下是高胆固醇患者需要严格限制或避免的食物类别,以及为什么需要避免。（图片来源网络，侵删） 核心原则：三大“坏”脂肪是元凶 在列出具体食物前,请记住这个核心原则： 饱和脂肪：是导致血液中“坏胆固醇”升高的最主要原因,身体会用它来制造胆固醇。 反式脂肪：是最坏的脂肪，它不仅会大幅升高“坏胆固醇”，还会...
