血压偏高，吃哪些食物能降？ 应该多吃的“降压明星”食物 这些食物通过不同的机制帮助降低血压,建议您在日常饮食中重点增加摄入。（图片来源网络，侵删） 富含钾的食物 钾可以帮助身体排出多余的钠,扩张血管，从而降低血压，这是饮食降压最关键的一点。 蔬菜类： 深绿色叶菜： 菠菜、苋菜、芹菜、空心菜、芥蓝等。（注意：烹饪前最好用开水焯一...
