秋天宜吃的食物有哪些？ 秋天是收获的季节，也是“贴秋膘”、为身体储备能量的好时机，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，秋季饮食应以滋阴润燥、清热润肺为主。（图片来源网络，侵删） 以下是秋天宜吃的食物，分为几大类，并附上简单的养生建议,方便您参考。 滋阴润燥类（秋季“主角”） 秋季气候干燥，人体容易感到口干、咽燥、皮肤干，...
