哪些食物含维生素C高？ 以下是富含维生素C的食物，我将它们分为几类，并附上一些关键信息,方便您参考。（图片来源网络，侵删） 水果类（维生素C的主要来源） 水果是维生素C最著名的来源,尤其是以下几种含量非常高。 食物名称 大约含量 (每100克) 特点与建议 鲜枣 约 243 毫克 “维生素C之王”，含量极高，几颗就能满足每...
