四岁小孩口腔溃疡怎么办？

摘要： 看到孩子因为口腔溃疡疼得不肯吃饭、哭闹，家长肯定非常心疼，别担心，四岁小孩得口腔溃疡很常见，通常一两周内会自愈，家长能做的就是帮助孩子缓解疼痛、促进恢复,并做好家庭护理，以下是详细...

看到孩子因为口腔溃疡疼得不肯吃饭、哭闹，家长肯定非常心疼，别担心，四岁小孩得口腔溃疡很常见，通常一两周内会自愈，家长能做的就是帮助孩子缓解疼痛、促进恢复,并做好家庭护理。

以下是详细的应对方法和建议，分为“紧急缓解疼痛”、“家庭护理”、“饮食调整”和“何时需要看医生”四个部分。

紧急缓解疼痛（让孩子能吃饭、喝水）

疼痛是口腔溃疡最让孩子难受的,首要任务是止痛。

1. 使用非处方的口腔止痛凝胶/喷雾：

   • 选择成分：选择含有利多卡因或苯佐卡因等局部麻醉成分的凝胶，这些成分能暂时麻痹溃疡处,有效缓解疼痛。
   • 使用方法：在饭前15-20分钟使用，这样孩子吃饭时疼痛感会减轻很多，严格按照说明书上的剂量和使用频率,不要过量。
   • 注意：使用前确保孩子不会吞下大量凝胶，涂在溃疡上即可,不用涂满整个口腔。

2. 使用含“苯佐卡因”的口腔贴片：

   
   （图片来源网络，侵删）

   有些贴片可以像创可贴一样贴在溃疡上，能提供较长时间的止痛保护，适合年龄稍大一点、能配合的孩子，防止他/她把贴片吞下去。

家庭护理与预防（促进恢复，防止加重）

1. 保持口腔清洁：

   • 饭后漱口：每次吃完东西后，用温开水或淡的盐水（一杯温水加一小撮盐）给孩子漱口，清除食物残渣,防止细菌感染。
   • 轻柔刷牙：继续给孩子刷牙，但动作要轻柔，避开溃疡区域，可以用软毛牙刷,或者用棉签蘸着温水轻轻擦拭牙齿和舌头。

2. 补充维生素B族和锌：

   • 口腔溃疡有时与缺乏维生素B族（特别是B2、B12）和微量元素锌有关。
   • 可以在医生或药师的指导下，给孩子服用儿童专用的复合维生素B或锌补充剂,这对预防复发有帮助。

3. 保证充足睡眠：

   
   （图片来源网络，侵删）

   疲劳和免疫力下降是诱发口腔溃疡的常见原因，确保孩子有足够的睡眠,有助于身体自我修复。

饮食调整（“吃对”很重要）

选择温和、不刺激的食物，避免让伤口“雪上加霜”。

推荐吃的食物：

• 流质/半流质：如酸奶、牛奶、米汤、烂面条、蒸蛋羹、土豆泥等，这些食物容易吞咽,不会摩擦溃疡。
• 凉性食物：常温或稍凉的食物可以暂时缓解疼痛，比如常温酸奶、冰淇淋（偶尔吃）、凉牛奶。
• 富含维生素的食物：如冬瓜、西瓜、苹果、梨等,有助于补充维生素。

需要避免的食物：

• 酸性食物：柑橘类水果（橙子、橘子）、番茄、醋等，会刺激溃疡,引起剧痛。
• 辛辣、刺激性食物：辣椒、花椒、咖喱等。
• 坚硬、粗糙的食物：薯片、坚果、油炸食品、硬面包边等，容易划伤口腔黏膜,加重溃疡。
• 过烫的食物：会刺激伤口,延缓愈合。

何时需要看医生？

虽然大多数口腔溃疡可以自愈，但如果出现以下情况，请及时带孩子去看医生（儿科或口腔科）：

1. 溃疡面积过大或数量过多：溃疡非常大（直径超过1厘米）,或者嘴里有好几处溃疡。
2. 持续时间过长：超过2周仍然没有愈合的迹象。
3. 疼痛剧烈，影响生活：孩子因为疼完全不肯吃饭、喝水，已经出现脱水的迹象（如嘴唇干燥、小便少且黄、哭时眼泪少）。
4. 伴有其他全身症状：如发烧、皮疹、精神萎靡、腹泻等。
5. 反复发作：溃疡好了没几天又长在别的地方,非常频繁。
6. 怀疑是其他疾病：如果溃疡看起来不像普通的“口疮”（比如周围有红晕，中心是黄色假膜），或者孩子牙龈也红肿出血，可能是手足口病、疱疹性口炎等,需要医生诊断。

家长可以这样做：

1. 止痛优先：饭前用儿童口腔止痛凝胶。
2. 清洁跟上：饭后用盐水漱口,轻柔刷牙。
3. 饮食清淡：吃凉的、软的、温和的食物，酸的、辣的、硬的别碰。
4. 补充营养：保证睡眠,可适当补充B族维生素和锌。
5. 密切观察：如果出现上述“看医生”的警示信号，不要犹豫,及时就医。

多给孩子一些安慰和鼓励，告诉他/她“很快就会好的”，家长的陪伴也是最好的良药,祝宝宝早日康复！